Houdingsafwijkingen

Klachten aan de rug, nek en schouders komen veel voor. Meestal komt dit door een verkeerde houding, overbelasting of spanning. Ook kunnen de klachten het gevolg zijn van een afwijking aan het bewegingsapparaat. U krijgt oefeningen om uw rug te leren strekken en de spieren rondom de wervelkolom te versterken.

U leert dit toe te passen tijdens de dagelijkse activiteiten thuis, op het werk/school en tijdens uw hobby’s. Indien nodig wordt de werkplek geanalyseerd/aangepast zodat het op het werk/school makkelijker wordt om de juiste houding toe te passen.  

Wat kan de oefentherapeut voor u betekenen?

De behandeling wordt op uw persoonlijke situatie afgestemd. De oefeningen en adviezen zijn op maat gemaakt voor uw dagelijkse activiteiten, huishouden en voor op het werk. Door de adviezen van de oefentherapeut toe te passen, leert u om gezonder te bewegen en kunt u weer optimaal functioneren in al uw dagelijkse activiteiten.

Veranderen in beweging?
Ja,
laten we starten!

Klachten aan de rug, nek en schouders komen veel voor. Meestal komt dit door een verkeerde houding, overbelasting of spanning. Ook kunnen de klachten het gevolg zijn van een afwijking aan het bewegingsapparaat. U krijgt oefeningen om uw rug te leren strekken en de spieren rondom de wervelkolom te versterken.

U leert dit toe te passen tijdens de dagelijkse activiteiten thuis, op het werk/school en tijdens uw hobby’s. Indien nodig wordt de werkplek geanalyseerd/aangepast zodat het op het werk/school makkelijker wordt om de juiste houding toe te passen.  

Wat kan de oefentherapeut voor u betekenen?

De behandeling wordt op uw persoonlijke situatie afgestemd. De oefeningen en adviezen zijn op maat gemaakt voor uw dagelijkse activiteiten, huishouden en voor op het werk. Door de adviezen van de oefentherapeut toe te passen, leert u om gezonder te bewegen en kunt u weer optimaal functioneren in al uw dagelijkse activiteiten.