Psychosomatisch oefentherapeut is een behandelvorm die zich richt op het ‘lichaam’ en ‘geest’. ‘Psyche’ betekend geest en ‘somatisch’ betekent lichamelijk.

Ik behandel cliënten met (complexe) lichamelijke klachten, waarbij een combinatie van biologische, psychische en sociale aspecten een belemmerende rol kunnen spelen, bij het ontstaan of in stand houden van deze klachten. Het doel is om zowel fysiek als het mentaal functioneren in balans te brengen, waarbij de kwaliteit van leven van de cliënt verbeterd.

Veel onbegrepen lichamelijke klachten worden veroorzaakt door spanningen en stress. Die stress kan zich vastzetten in het lichaam. Hierdoor kunnen allerlei lichamelijk en psychische klachten ontstaan. Ik leer je te zien, te voelen en te ervaren hoe stressfactoren en de daarmee samenhangende cognities, emoties en gedrag, invloed kunnen hebben op de mate van de ervaren klachten.